2020年

2020年1月11日 3:19 pm

新年あけましておめでとうございます。杉浦です。     ベルリオアスリートクラブは4日から営業開始しておりまして、早1週間が経ちました。     何も変わらず日々を過ごしております... →More

理念とは③

2019年12月28日 2:32 pm

こんにちは!!杉浦です!!           前回と前々回のブログで理念3つのうち、2つを紹介しました。         今回で... →More

理念とは②

2019年12月23日 1:53 pm

こんにちは!杉浦です!!         前回のブログで理念3つのうち1つを紹介しました。         今回は2つ目です。  ... →More

最近の背中トレーニング

2019年12月18日 5:10 pm

こんにちは、クニイです。     最近、背中のトレーニングの調子が良くて、背中のトレーニングが大好きです。   今回はボク自身の背中のトレーニングについて書きます。    ... →More

理念とは①

2019年12月17日 12:41 pm

こんにちは!!杉浦です!!             突然ですが、皆さんにとって理念とは何ですか?         &nb... →More

師走

2019年12月4日 2:02 pm

こんにちは、クニイです。   もう、今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。   昔は1年が長く感じたのに、最近は1年がすごく早く感じるようになりました。 これは完全に年のせいですね(笑)  ... →More

2020年のコンテスト

2019年11月26日 4:13 pm

こんにちは、クニイです。   2ヶ月ちょっと前にボクの今年のコンテストシーズンは終了したのですが、先日、もう来年の東海地区のコンテストのスケジュールが発表されました。   ボクが毎年出場しているメンズ... →More

秋の味覚よりも

2019年11月25日 1:55 pm

こんにちは!杉浦です!!                 もうすぐ12月です!!         秋... →More

僕のトレーニング事情

2019年11月23日 3:24 pm

こんにちは、小倉です。   本日は僕の運動習慣について、 書きたいと思います。   興味ある人は読んでください。   運動には、無酸素運動と有酸素運動があります。   僕が 無酸素... →More