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こんにちはクニイです。     トレーニングをして体を成長させるためには、3つの大切なことがあります。   運動（トレーニング）、栄養（食事）、休養（睡眠）。   この3つのうち1... →More

こんにちは、クニイです。   続きです。     ピックアップ審査終了時、ここで落ちたと思い控え室でダラダラ過ごしていました。         &nb... →More

こんにちは、クニイです。   結局10位で終わった東海メンズフィジークですが、毎年出場して思うことは、年々レベルが高くなっているなと感じます。   以前だと仕上がりの甘い選手がちらほらいたり、明らかに... →More

ご無沙汰しておりました。 数ヶ月ぶりのクニイです。   昨日、8月8日に三重県津市で行われました。東海メンズフィジーク選手権に出場してきました。   昨年はコロナウイルスの影響で開催されず、約2年ぶり... →More

みなさん、こんにちわ伊藤です   ６月も入り僕が入社してもう半年も過ぎてるんですね…   最近は梅雨のシーズンなのに暑いですね！！！！   日中は外に出ていると何もしてないのにじんわりと汗が... →More

みなさん、こんにちわ伊藤です ひさしぶりの投稿になっていしまいました。   休日になかなか今のご時世的にもどこかへ行くのもあまりよろしくない時ですよね。   ふと思いました。   散歩しよ！... →More

みなさん、こんにちは伊藤です。 春も終わりを迎え始め少し寂しい気持ちです。     もうすぐ、ゴールデンウィークが近いですがみなさんはどのように過ごされますか？ コロナ第３波がもう起きようとしています... →More

みなさん、お久しぶりです伊藤です 最近は更新出来ず、すいません   最近は気温も上がり上着もいらないくらい暖かくなりましたね！   暖かくもなってきたので明日の休みは衣替えでもしようかなと思っています... →More