月刊ボディビルディング1月号
2022年11月29日 12:48 pmこんにちは、クニイです。 先日発売されたばかりの「月刊ボディビルディング1月号」にマッスルゲートや東海メンズフィジークに出場したベルリオの会員様＋ボクが沢山掲載されました。 「月刊ボディビルデ... →More
今摂っているサプリメント【日常編】
2022年11月19日 8:07 pmこんにちは！中本です。 今回は、今僕が摂っているいるサプリメントを紹介します。 まずはトレーニングと関係なく、日常的に摂るのから説明します。 一つ目はプロテインです。これはサプリというよりも食... →More
IRONMAN12月号
2022年11月14日 4:07 pmこんにちは、クニイです。 先日発売されたトレーニング専門誌の「IRONMAN12月号」 ↑この表紙の雑誌です。 こちらに小っちゃい写真ですが、ボクが写ってます。 マッスルゲートの... →More
トレーニング中に意識していること
2022年11月11日 6:47 pmみなさんこんにちは！ 最近、胸や腕ではなく、背中トレが一番楽しく感じている大野です。 今回はトレーニング中に意識していることについて説明していきます！ 主に3つの事を意識してトレーニングに取り組んでおり、「①ネガティブ動... →More
FITNESS LOVEに掲載して頂きました
2022年11月7日 1:45 pmこんにちは、クニイです。 皆さん、「FITNESS LOVE」というフィットネス関係のニュースなどを掲載しているサイトはご存知ですか？ 11月5日の記事に私クニイが掲載されました。 内容は、マ... →More
最近トレーニングで変えたこと
2022年11月2日 8:50 pmこんにちは～ 中本です。 僕は休みの日にがっつりトレーニングがやりたくて、曜日ごとにトレーニングする筋肉の部位を固定してやっています。 今まではトレーニングする部位の順番だけ決めて、週一で適当... →More
11月のキャンペーンをチラ見せ
2022年11月1日 7:23 pmみなさんこんにちは！ 朝晩の気温が低くなって着るものに困っている大野です。 今回は11月のキャンペーンをご紹介していきます！ 新規入会＆紹介キャンペーンを開催する予定です。 ポスターが完成次第掲載していきますので、是非ご... →More