トレーニング中に意識していること

2022年11月11日 6:47 pm

みなさんこんにちは! 最近、胸や腕ではなく、背中トレが一番楽しく感じている大野です。 今回はトレーニング中に意識していることについて説明していきます! 主に3つの事を意識してトレーニングに取り組んでおり、「①ネガティブ動... →More

11月のキャンペーンをチラ見せ

2022年11月1日 7:23 pm

みなさんこんにちは! 朝晩の気温が低くなって着るものに困っている大野です。 今回は11月のキャンペーンをご紹介していきます! 新規入会&紹介キャンペーンを開催する予定です。 ポスターが完成次第掲載していきますので、是非ご... →More

F1日本グランプリ

2022年10月14日 7:08 pm

こんにちは!大野です。 今回は僕の趣味?というか好きなものについてご紹介していきます!   10月9日に鈴鹿サーキットにて、3年振りのF1日本グランプリが行われ、7日の金曜日から見ることができたものの、仕事の都... →More

最近のトレーニング方法

2022年10月7日 4:50 pm

みなさんこんにちは大野です。 今回は僕が最近実践しているトレーニング方法についてご紹介していきます!   【トレーニング頻度について】 多くの方は体を分割してその日その日で対象部位を変えてトレーニングしている事... →More