Categories for 大野

こんにちは！大野です。 突然ですが「魔女の一撃」という言葉を聞いたことありますか？ なかなか聞き馴染みがないですが、ドイツ語で急性腰痛。つまりぎっくり腰を指す言葉だそうです。 なぜ突然ぎっくり腰なの？と思うかもしれません... →More

みなさま、あけましておめでとうございます！ 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 僕の年末年始は、非常にだらだらと過ごしておりました。 だらだらしていた自分に喝を入れるため、2023年1発目のトレーニング部位は脚を選択。 ... →More

みなさんこんにちは！ 実は最近、高校生の頃からずっと欲しいと思っていたバイクを手に入れました！ 休みの日や仕事前の時間を活用し、数年ぶりに自動車学校というものに通い、無事免許をGETしました。 今年の鈴鹿8耐はこの子と見... →More

みなさんこんにちは！ 最近、胸や腕ではなく、背中トレが一番楽しく感じている大野です。 今回はトレーニング中に意識していることについて説明していきます！ 主に3つの事を意識してトレーニングに取り組んでおり、「①ネガティブ動... →More

みなさんこんにちは！ 朝晩の気温が低くなって着るものに困っている大野です。 今回は11月のキャンペーンをご紹介していきます！ 新規入会＆紹介キャンペーンを開催する予定です。 ポスターが完成次第掲載していきますので、是非ご... →More

こんにちは！大野です。 今回は僕の趣味？というか好きなものについてご紹介していきます！   10月9日に鈴鹿サーキットにて、3年振りのF1日本グランプリが行われ、7日の金曜日から見ることができたものの、仕事の都... →More

みなさんこんにちは大野です。 今回は僕が最近実践しているトレーニング方法についてご紹介していきます！   【トレーニング頻度について】 多くの方は体を分割してその日その日で対象部位を変えてトレーニングしている事... →More