最近話題のドーピング問題について

2023年9月16日 1:24 pm

こんにちは大野です! ネットニュースやSNS、動画サイト等で話題になっている格闘技におけるドーピング問題についてスポーツ場面でなぜドーピングがいけないのかを自分なりに解説していきたいと思います。 是非最後までご覧ください... →More

レーシングドライバーに必要な能力

2023年8月30日 5:33 pm

こんにちは大野です! 日曜日に開催されたSUPER GTの観戦に行ってきました。 SUPER GTは箱車で行われる日本のトップカテゴリーレースです。 僕が生まれた年からトップカテゴリーで走り続け、今シーズン限りでの引退を... →More

デッドリフト背中に入れるか脚に入れるか

2023年8月18日 7:02 pm

こんにちは、大野です。 今回は珍しくトレーナーらしくトレーニングのお話をしていきます。 タイトルの通りですが、デッドリフト背中の日にいれるか脚の日に入れるか論争の僕なりの考えをまとめていきます! 僕が導き出した結論は・・... →More

夏の祭典

2023年8月11日 7:00 pm

こんにちは大野です。 先週の日曜日に鈴鹿サーキットで毎年行われている8時間耐久ロードレース、通称8耐を見に行ってきました! 予報では雨が降り続けるようでしたが、当日はほとんど雨が降ることはありませんでした。 ちなみに帰り... →More

新商品!!

2023年6月17日 4:59 pm

今週は梅雨とは思えないほど天気が良いですね♪ ジメジメと不快な暑さで夏バテ気味ではありませんか? 今回は新商品のご案内です! ビッグホエイRTD ブルーベリーヨーグルト味 これ一つでたんぱく質20g摂取出来ます! さらに... →More

SUPER GT

2023年6月9日 6:13 pm

大野です! 6月3日と4日に鈴鹿サーキットへ車のレースを見に行ってきました! 車のレースと言えばF1マシンのような運転手がむき出しの車を想像するかもしれません。 ですが今回見に行ったSUPER GTは市販車をベースにして... →More

魔女の一撃

2023年4月18日 2:24 pm

こんにちは!大野です。 突然ですが「魔女の一撃」という言葉を聞いたことありますか? なかなか聞き馴染みがないですが、ドイツ語で急性腰痛。つまりぎっくり腰を指す言葉だそうです。 なぜ突然ぎっくり腰なの?と思うかもしれません... →More

2023年一発目のトレーニング部位は?

2023年1月10日 2:37 pm

みなさま、あけましておめでとうございます! 年末年始はいかがお過ごしでしたか? 僕の年末年始は、非常にだらだらと過ごしておりました。 だらだらしていた自分に喝を入れるため、2023年1発目のトレーニング部位は脚を選択。 ... →More

念願の!!

2022年12月16日 6:47 pm

みなさんこんにちは! 実は最近、高校生の頃からずっと欲しいと思っていたバイクを手に入れました! 休みの日や仕事前の時間を活用し、数年ぶりに自動車学校というものに通い、無事免許をGETしました。 今年の鈴鹿8耐はこの子と見... →More

トレーニング中に意識していること

2022年11月11日 6:47 pm

みなさんこんにちは! 最近、胸や腕ではなく、背中トレが一番楽しく感じている大野です。 今回はトレーニング中に意識していることについて説明していきます! 主に3つの事を意識してトレーニングに取り組んでおり、「①ネガティブ動... →More