オールジャパン準優勝!
2023年9月18日 12:20 pmこんにちは、クニイです。 9月10日に行われたJBBFオールジャパンフィットネスチャンピオンシップでメンズフィットネスのカテゴリーに出場したベルリオ会員の加藤学選手が準優勝しました! &nbs... →More
東海フィットネス選手権
2023年8月7日 7:58 pmこんにちは、クニイです。 8月5日に今シーズン3つ目の大会、東海フィットネス選手権のメンズフィジーク-176cm級に出場しました。 結果は、 &nbs... →More
愛知県フィットネス選手権
2023年7月31日 8:54 amこんにちは、クニイです。 先日、7月23日に今年2つ目の大会となる愛知県フィットネス選手権に出場しました。 今年もメンズフィジーク-176cm級のカテゴリーにエントリーです。 昨... →More
体組成測定ができます
2023年7月29日 3:57 pmこんにちは、クニイです。 ベルリオの1階受付横に体組成計が設置されました。 なんと!会員様は初回無料で測定できます。 体脂肪率、脂肪量、部位別筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪レベルなど... →More
青春時代と有酸素運動
2023年6月8日 5:50 pmこんにちは、クニイです 減量真っ盛りのこの時期は有酸素運動を毎日のように行っています ボクが行っているのはトレッドミルでウォーキングです 帰宅して晩御飯を食べてから真夜中に40分程歩いています... →More
愛知県フィットネス選手権大会
2023年5月19日 3:36 pmこんにちは、クニイです。 ベルリオの館内のポスターでご存知の方も多いと思いますが、7月23日に愛知県フィットネス選手権が開催されます。 愛知県フィットネス選手権は、メンズフィジー... →More