フィジーク大会結果

2022年10月5日 5:31 pm

こんにちは! 中本です。   10月1日FWJのフィジーク愛知大会に出場してきました。     今日は結果報告になりますー     結果は、、、、順位つかず。。という結果... →More

大会前調整

2022年9月28日 2:35 pm

こんにちは~中本です。   今週の土曜日についにフィジークの大会があります!     大会には去年初めて出て今年は2度目です。     去年の調整では、4日間カーボディプ... →More

プロテイン

2022年8月6日 6:26 pm

こんにちは。トレーナーの中本です! / 皆さん普段プロテイン飲みますか?私は減量期は一日一杯ぐらいですが増量期は一日三杯以上飲みます。   なので、プロテインを5㎏や3㎏でまとめ買いしてます。最近はマイプロテイ... →More

女性のボディメイクの魅力

2022年6月22日 4:24 pm

こんにちは、トレーナーの中本です。今日は最近盛り上がりを見せている女性のボディコンテストを紹介していきます!   まず、ボディコンテストが盛り上がってきた背景として、フィットネスビキニのコンテストはファッション... →More

よろしくおねがいします

2022年3月21日 7:45 pm

こんにちは、トレーナーの中本です!     以前から八事にあるメディカルフィットネスの方でブログをお書いていたのですが、今日からここアスリートクラブの方でもブログを更新していこうかなと思います!よろし... →More