Archives

こんにちはー中本です！   今回は僕が最近食べている食事を紹介します！   今年は去年よりも増量期間が長くとれるので、少しずつ体重を増やしていくことにしました。 基本的に食べているものはダイエットの時... →More

こんにちは、クニイです。   9月10日に行われたJBBFオールジャパンフィットネスチャンピオンシップでメンズフィットネスのカテゴリーに出場したベルリオ会員の加藤学選手が準優勝しました！   &nbs... →More

こんにちは大野です！ ネットニュースやSNS、動画サイト等で話題になっている格闘技におけるドーピング問題についてスポーツ場面でなぜドーピングがいけないのかを自分なりに解説していきたいと思います。 是非最後までご覧ください... →More

こんにちは、クニイです。   今年の夏もベルリオから5名の選手がボディビル、フィジークの大会に出場しました。   出場した全員が前年よりも身体の状態が良くなっていて、普段からの努力の成果が伺えました。... →More

こんにちは～中本です。   お久しぶりです、もう8月も終わりましたね。   そして、来月の8日にはJBBFボディビルの最高峰、日本ボディビル選手権があります！！   日本選手権は毎年チケット... →More