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こんにちは大野です！ 日曜日に開催されたSUPER GTの観戦に行ってきました。 SUPER GTは箱車で行われる日本のトップカテゴリーレースです。 僕が生まれた年からトップカテゴリーで走り続け、今シーズン限りでの引退を... →More

こんにちは、大野です。 今回は珍しくトレーナーらしくトレーニングのお話をしていきます。 タイトルの通りですが、デッドリフト背中の日にいれるか脚の日に入れるか論争の僕なりの考えをまとめていきます！ 僕が導き出した結論は･･... →More

こんにちは大野です。 先週の日曜日に鈴鹿サーキットで毎年行われている8時間耐久ロードレース、通称8耐を見に行ってきました！ 予報では雨が降り続けるようでしたが、当日はほとんど雨が降ることはありませんでした。 ちなみに帰り... →More

こんにちは、クニイです。   8月5日に今シーズン３つ目の大会、東海フィットネス選手権のメンズフィジーク-176cm級に出場しました。       結果は、   &nbs... →More