青春時代と有酸素運動
2023年6月8日 5:50 pm
こんにちは、クニイです
減量真っ盛りのこの時期は有酸素運動を毎日のように行っています
ボクが行っているのはトレッドミルでウォーキングです
帰宅して晩御飯を食べてから真夜中に40分程歩いています
でも、減量中の有酸素運動は苦痛でしかありません
だから今年も有酸素運動を楽しむ為のお供を探しました
これです！
25年程前の青春の思い出がたっぷり詰まった懐かしのMDウォークマン！
家の段ボールをあさってたら出てきました。MDも100枚くらい出てきました
当時は録音再生専用のMDウォークマンの中では世界小と言われていた逸品です
青春時代を思い出しながら有酸素運動をしていると40分なんてあっという間です
どんどん痩せちゃいます！
78㎏だった体重も70㎏まで落ちてきました
今年の初戦まであと10日！
青春時代をお供に頑張ります！