Archives
青春時代と有酸素運動
2023年6月8日 5:50 pmこんにちは、クニイです 減量真っ盛りのこの時期は有酸素運動を毎日のように行っています ボクが行っているのはトレッドミルでウォーキングです 帰宅して晩御飯を食べてから真夜中に40分程歩いています... →More
こんにちは、クニイです 減量真っ盛りのこの時期は有酸素運動を毎日のように行っています ボクが行っているのはトレッドミルでウォーキングです 帰宅して晩御飯を食べてから真夜中に40分程歩いています... →More