トレーニングギア使ってますか？
2023年1月7日 7:42 pm
こんにちは、中本です。
皆さんはトレーニングギアを使っていますか？
トレーニングギアとは、手首につけて握力の補助をしてくれるパワーグリップや腹圧を高める為に使うトレーニングベルトなどのことです。
最近、トレーニングを始めてすぐに買ったパワーグリップがついに壊れてきてしまいました（笑）
なので、そろそろ買い替えようと思っています。
僕は握力が弱くてパワーグリップがないと筋肉を意識できなくなってしまうので必須のアイテムです。
ベルトやパワーグリップはトレーニングを長いこと続けている人が使っているイメージですが、初心者の人も怪我予防やトレーニングのレベルアップにオススメなので、使ってみてください！