いい買い物できました！
2022年12月21日 5:57 pm
こんにちは、中本です！
いきなりですが、筋肉をつける為に大事な3つの要素といえば…
・トレーニング ・栄養 ・休養
ですよね！
今回はこの中でも特に疎かにしがちな休養・ケアに関するものを買ったので紹介します。
それは、、前から気になっていたマッサージガンです！！
買ってから一ヶ月使ってみたんですけどよかったです！
トレーニング後に使えば回復も早くなりますし、なにより気持ちいいです。
毎晩寝る前に使ってます。
いい買い物できた～