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マッスルゲート結果報告②
2022年10月27日 2:41 pmこんにちは、クニイです。 前回のブログではマッスルゲートの自分の結果報告のみとなりましたが、今回はベルリオから出場した選手の結果報告です。  ... →More
マッスルゲート結果報告
2022年10月25日 2:38 pmこんにちは、クニイです。 先日、マッスルゲート愛知大会に出場しました。 今回は「メンズフィジークマスターズ172cm超」のカテゴリーでエントリーです。 ... →More
ドラゴンゲート U-T選手
2022年10月13日 3:16 pmこんにちは、クニイです。 先程、プロレス団体ドラゴンゲートのU-T選手がベルリオに来てくれました。 デビュー前、U-T選手がベルリオでパーソナルトレーニングを受けて... →More
最近のトレーニング方法
2022年10月7日 4:50 pmみなさんこんにちは大野です。 今回は僕が最近実践しているトレーニング方法についてご紹介していきます! 【トレーニング頻度について】 多くの方は体を分割してその日その日で対象部位を変えてトレーニングしている事... →More