女性のボディメイクの魅力

こんにちは、トレーナーの中本です。今日は最近盛り上がりを見せている女性のボディコンテストを紹介していきます！

まず、ボディコンテストが盛り上がってきた背景として、フィットネスビキニのコンテストはファッション性が高く、SNSが世界的に浸透していく時代とコンテストの浸透が重なったことがあります。さらに、審査で着用するウェアはキラキラと目を惹くビキニにハイヒールなど華やかなスタイルでステージに立ちます。

また、ボディコンテストのカテゴリーは年々増えてきており多くの人が参加しやすくなってきています。それぞれのカテゴリーごとに評価される身体は違いますが、基本的にはスタイルの良さやメリハリのある身体、健康美が評価基準になってきます。

なので、ボディコンテストで評価されるためには、トレーニングをしながらしっかりとした食事管理をして余分な脂肪を落としていく必要があります。

ボディメイク競技の醍醐味はそうして作り上げられた身体を美しいポージングで魅せることにもあります。ステージでの努力して作られた身体とポージングを見た時は感動します。

少しでも興味を持っっている人は、是非一度見に行ってみてください！

やってみたくなるかもしれませんよ！