よろしくおねがいします
2022年3月21日 7:45 pm
こんにちは、トレーナーの中本です！
以前から八事にあるメディカルフィットネスの方でブログをお書いていたのですが、今日からここアスリートクラブの方でもブログを更新していこうかなと思います！よろしくお願いします。
先日、日本トップボディビルダーの一人でもある嶋田慶太選手が名古屋のゴールドジムに来ていました！ 嶋田選手は去年の日本ボディビル選手権で６位ととてもすごいのですが、更に顔もめちゃくちゃイケメンなんです！１
私も彼のファンなので一緒に写真も撮ってもらいました！
嶋田選手はもともと小食で太りにくい体質らしいのですが、なんと大会の無いオフシーズンでも２キロしか体重を増やさないらしいです．．．
ちょっと考えられないですね。笑
私は去年フィジークに出てから今日までで１０キロ以上増やしました。なので、減量するのが大変なんですよね。笑
トレーナーの仕事と自分のトレーニングも突き詰めて今年もより良い体になれるように精進していきます！！
最後まで読んで頂きありがとうございました。中本でした！