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同伴ビジターキャンペーン

2021年11月30日 12:37 pm

いつもベルリオアスリートクラブをご利用頂き誠にありがとうございます。 2021年12月1日〜2021年12月29日までの期間、ビジター(会員外の方)が会員様と同伴で来店されると施設利用料が通常1,650円のところ500円... →More

寒さに負けました

2021年11月29日 6:25 pm

こんにちは、クニイです。     最近寒いですね。     この寒さにに耐えられず、     短パンの下にタイツ履いてしまいました。    ... →More

睡眠は大事ですよ!

2021年11月23日 7:44 pm

こんにちは、クニイです。   普段から睡眠時間の少ないボクですが、最近は更に睡眠時間が短く寝不足になってます。   原因は海外ドラマです。   今ハマっているのが「ゲームオブスローンズ」とい... →More

年末年始の営業時間のお知らせ

2021年11月23日 2:56 pm

2021年度の年末年始は、12月30日(木)~1月3日(月)が休館日となります。 1月4日(火)より通常営業致します。 会員の皆様は休館日の間も入口のロックを解除し、トレーニングルームをご利用頂けます。 くれぐれも安全に... →More

今年の増量方法

2021年11月18日 8:55 pm

こんにちは、クニイです。   今年も大会が終わってから、増量期がスタートしました。   数年前までは、増量期がスタートすると何でもかんでも食べていましたが、歳をとるにつれて少しずつ食べるものを考えるよ... →More

NEWアイテム

2021年11月6日 4:04 pm

こんにちは、クニイです。   本日よりトレーニングルームにNEWアイテムが入りました。   心の広い神様のような方が無償で譲って下さいました。     まず1つ目は 大量の5kgと... →More