優れ物

こんばんはクニイです。

ベルリオが休業となり、運動不足にならないように早朝の人の少ない時間にウォーキングしてます。

近所の公園までウォーキングして、まわりを見渡すとベルリオでは見たことのないチンニング(懸垂)マシンを発見しました。

グリップはパラレルグリップ(両手のひらを向かい合わせたグリップ)になるのですが、ナロー、ワイド、超ワイドと幅が変えられる素晴らしいものでした。かなり背中に入ります。

別名、「うんてい」と言うそうです。

これで約２週間背中の筋肉は維持出来そうです💪