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免疫力を高める為に

2020年4月30日 10:26 am

こんにちは、クニイです。   この時期、コロナウイルス感染予防対策として免疫力を高めるということは非常に大切です。     最近、ボクがおこなっている免疫力アップの方法は、適度な運動とビタミ... →More

最近のトレーニング

2020年4月28日 7:44 pm

こんばんは、クニイです。   普段はあまり睡眠をとらないボクですが、ここ数日は時間があり過ぎてめちゃくちゃ睡眠とれてます。今トレーニングしたら調子良いんでしょうね。     でも、休みになっ... →More

おうち時間8日目

2020年4月26日 11:01 pm

こんばんは!杉浦です!!             少し時間が空きましたが、杉浦は至って元気です!!         &n... →More

クニイの減量食

2020年4月24日 10:59 pm

こんばんは、クニイです。     減量する必要なくなりましたが減量してます。     そこで今日はボクの減量食を紹介します。     まず、先に言っておきますが... →More

脳トレ

2020年4月22日 10:22 pm

こんばんは、休業中のクニイです。     最近ジムで筋トレ出来ないので、家で脳トレしてます。     脳トレと言っても大したことはやってません。     5歳の... →More

モチベーションが・・・

2020年4月21日 9:13 pm

こんばんはクニイです。       思っていた通りになりました。       今年出場予定のコンテスト3つとも全て中止が決定しました😭 &nbs... →More

おうち時間3日目

2020年4月21日 9:04 pm

こんばんはー!杉浦です!!               曇っていたけど、暖かく洗車日和!         &n... →More

おうち時間2日目

2020年4月20日 10:33 pm

こんばんはー!杉浦です!!           今日は生憎の天気でしたね。         雨はやっぱり好きになれませんね。 &n... →More

優れ物

2020年4月19日 11:28 pm

こんばんはクニイです。   ベルリオが休業となり、運動不足にならないように早朝の人の少ない時間にウォーキングしてます。   近所の公園までウォーキングして、まわりを見渡すとベルリオでは見たことのないチ... →More

おうち時間1日目

2020年4月19日 9:28 pm

こんばんはー!杉浦です!!       このお休み中にブログをどーんっとSNSもどーんっと更新頑張ろうと思い、お家から更新しております!!       &nbs... →More