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2020年のコンテスト
2019年11月26日 4:13 pmこんにちは、クニイです。 2ヶ月ちょっと前にボクの今年のコンテストシーズンは終了したのですが、先日、もう来年の東海地区のコンテストのスケジュールが発表されました。 ボクが毎年出場しているメンズ... →More
僕のトレーニング事情
2019年11月23日 3:24 pmこんにちは、小倉です。 本日は僕の運動習慣について、 書きたいと思います。 興味ある人は読んでください。 運動には、無酸素運動と有酸素運動があります。 僕が 無酸素... →More
2019日本ボディビル選手権観戦記(番外編)
2019年11月18日 1:23 pmこんにちは、クニイです。 前回で日本選手権観戦記は完結しましたが、今回は番外編ということにしてまだ引っ張ります(笑) 今年は日本選手権が東京で行われるということで、行く前から立て... →More
食べ過ぎで胃がもたれて、、大変なことに(最終章)
2019年11月15日 3:29 pmご覧いただきありがとうございます。 小倉です。 本日で胃もたれ、最終章です。 第一弾(こちら) 第二弾(こちら) 食事管理についてです。 食事はほんと試行錯誤しました… &nbs... →More
食べ過ぎで胃がもたれて、、大変なことに(第二弾)
2019年11月11日 5:53 pmこんばんは、小倉です。 以前の記事では、海鮮の食べ放題で お腹が変な感じがしたと書きました。 第二弾です。 夜寝る時、なにがあったというと 咳と寒気、関節痛が起こりました! &n... →More
2019日本ボディビル選手権観戦記(完結編)
2019年11月11日 1:42 pmこんにちは、クニイです。 日本選手権観戦記、絶対に今回で終わらせます! 前回までに神の中の神が6人出揃いました。 では、いよいよ神の中の神の順位発表で... →More