Archives

紹介キャンペーン

2019年7月30日 1:00 pm

8月のイベントは紹介キャンぺーンを実施します!!   新規御入会者を紹介して頂いた会員様には¥3000キャッシュバック!!!!     ベルリオの会員様からのご紹介で入会された方は初年度の年... →More

お盆休みのご案内

2019年7月30日 1:00 pm

2019年度のベルリオアスリートクラブのお盆休みは以下の通りになります。   8月13日(火)~15日(木)   尚、会員様は休館日も入口のロックを解除し、ジムをご利用頂けます。   &nb... →More

合ってる?

2019年7月25日 5:48 pm

こんにちは、加藤です。   体幹トレーニングが大々的に広まり、年齢性別関係なく盛んにおこなわれていますが、 その効果を実感できていますか?   一口に体幹トレーニングと言ってもいろいろなやり方があり、... →More

緊急時の連絡

2019年7月18日 2:29 pm

こんにちは、加藤です。   契約しているプロバイダーからメールが送られてきました。 「災害時の緊急連絡について」というようなタイトルがついていたので、 気になってみてみました。   災害時の連絡手段と... →More

はっぴーうぇでぃんぐ♡

2019年7月15日 7:19 pm

こんばんは!7月も中盤に差し掛かり、え、まだ雨降んの!?って思いながら過ごしている杉浦です!!             前回のブログが兄の結婚式の前に書いたやつ... →More

サプリメント、トレーニングギア20%OFF

2019年7月11日 6:29 pm

7月末までベルリオアスリートクラブでは、サプリメントやトレーニングギアの20%割引セールを開催中です。対象商品は1000円以上のもの全てになります。この機会に是非お買い求め下さい。

汗の働きって

2019年7月11日 3:02 pm

こんにちは、加藤です。   暑い時には辛い物を食べ、汗かくことで涼しくなる。   ・・・なんてことを聞いたことがありますが、全然そんなことないですね! 暑い時に辛い物を食べたら暑いだけです。(笑)涼し... →More

減量日記

2019年7月10日 4:36 pm

お久しぶりのクニイです。   ボクが出場予定のコンテスト「東海メンズフィジーク」まで一ヶ月を切りました。       減量はというと、       &... →More

パーソナルトレーニング

2019年7月5日 10:43 pm

ベルリオアスリートクラブがパーソナルトレーニングを始めて12年。24時間openジムを始めて10年。 始めた頃は、そこまでメジャーではなかったパーソナルトレーニング、24時間openジムも今では、大手スポーツクラブの参入... →More

○○を求めて

2019年7月4日 5:17 pm

こんにちは、加藤です。   自分に合う靴を探し求めていたのですがそれは見つかり、結局、仕事用と私用のもので 合わせて4足買いました。 買う前まではなかなかいいものが見つからずあれこれ悩んでいましたが、見つかる時... →More