寝具にお金をかける

こんにちは、小倉です。

あなたは寝具にお金をかけていますか？

僕はかけています。

以前睡眠の質にとても悩んでいました。
どうにかしたいと思ったんですよね。

睡眠の質をよくするために
寝具にお金をかけた方がいいと聞いたことがありました。

三重にいるときに近くで
ちょうどセールしていたこともあり
お金を貯めて購入したんです。

やっとだー！っと思いましたよね笑

購入したのは

・マットレス
エアウィーヴの四季布団

・枕
じぶんまくらで、オーダーメイド

レシートが実家にあり正確な値段忘れましたが、
計約10万円くらいだったと思います。

結果は完璧ではないですが、
良好に近づいてます。

おすすめです！

ただこれだけじゃだめなこともわかりました。

当たり前なのですが、
風呂に入ってから電気を消して
寝ることです！

疲れて風呂入らずに電気をつけっぱなしで
よく寝ちゃうんですよ…笑

これをするとかなり睡眠の質が落ちますので、
お気を付けください！

大変なことになりますよ笑

できてないこともあるので、
自分をしつけして、がんばります！笑

寝具をいいものに変えてみる。
僕はやってよかったです！

一つの選択肢として、
もっておいてもいいのでは？

では！