最近のお話 2019年5月31日 12:50 pm お久しぶりです!杉浦です! かなりさぼりまくってしまいました。 5月末で初夏のような暑さがかなり続いてるせいなのか、この間身体がびっくりしたのか、めま... →More
創造 2019年5月30日 7:51 pm こんにちは、加藤です。 本(ここでは一般的な小説)を読んでて毎回思うのですが、作家さんの0から作 品として仕上げるまで作り上げる力に感心してしまいます(おもしろいかつまら ないかは別として)。 ストーリーは... →More
基本運動(続き) 2019年5月23日 1:48 pm こんにちは、加藤です。 (前回の続き) 以上のように、カラダの各関節で基本運動ができないことはよくあります。 そのために不調を感じてしまう、なんてことも、珍しいことではありません。 スポーツにおいては、場面... →More
減量経過 2019年5月22日 3:19 pm こんにちは、かなり久しぶりのクニイです。 相変わらず減量続けてます。3月から開始して順調にゆっくりと落ちてきています。 最近の食事は、肉、米、葉っぱです(笑 食事に... →More
基本運動(続き) 2019年5月16日 7:11 pm こんにちは、加藤です。 (前回の続き) 例えば、肩関節。 単純に腕を横から上げる動作をしてもらうようにすると、意外とスムースに できない人が多いんです。 カラダを前後左右に傾けたり肩をすくめたりと、最終的に... →More
基本運動 2019年5月9日 8:59 pm こんにちは、加藤です。 思うように体を動かせない・・・ それによって身体に不調をきたしてしまうことは、よくあります。 各関節の基本的な動きができていないから、というのが大きな原因の一つとして ... →More
将来への願い 2019年5月2日 7:40 pm こんにちは、加藤です。 先日、見ているチームの卒業生たちと食事をしてきました。 連休を利用して集まりやすかったこともあり、久しぶりに会うことが出来ました。 チームを離れてからも再びこうして集まって話をするの... →More