見た目

こんにちは、加藤です。

最高気温がヒトケタの日が特別じゃなく通常のように感じる時期になってきました。

街を見渡すと、寒そうに身をかがめながら歩いている人も少なくありません。

そうなってしまうのも仕方がないと思えるのですが、でも、なかには背筋をピシッと

伸ばして歩いている人もいて・・・年齢性別問わずそんな人を見ると、思わず目が

行ってしまいます。

どんな人かはもちろん知る由もないですが、すごく素敵だなと思います。

姿勢は見た目の印象だけでなく身体的負担にも影響してくるので、いい状態を保てる

よう、常日頃から気を付けておきたいところです。

そのためには、意識＋身体のメンテナンスを継続的にしなければいけませんね。