２０１９年の目標

こんにちは！杉浦です！！

 

 

 

皆様あけましておめでとうございます！！

 

 

 

 

本年もベルリオアスリートクラブを宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

さあさて、平成も残り５ヶ月を切りました。

 

 

 

 

 

 

５月１日には新しく日本が生まれ変わります。

 

 

 

 

 

どんな元号になるか楽しみですね！！

 

 

 

 

 

 

どーんと話が飛びまして、２０１９年になって７日が経ちました。

 

 

 

 

 

皆さんは今年の目標を決めましたか？

 

 

 

 

 

私はここの会員様に勧められて、つい昨日ビンゴを作りました。

 

 

 

 

 

５×５の目標達成ビンゴです！！

 

 

 

 

 

 

２５個も目標って出てくるもんかと考えましたが、考えると出てくるもんですね！

 

 

 

 

 

 

そして、楽しい！！考えてる時間がこれしたい！あれしたい！がたくさん出てきました。

 

 

 

 

 

思うだけよりも紙に書いて達成を見ていく過程のがきっと目標達成の近道になる感じがしますよね。

 

 

 

 

 

 

 

私はなにか始めるときや、何かをやめるとき、考えるときは基本的にたくさんの人に話すようにしてます。

 

 

 

 

 

意見を聞くって理由もあるんですけど、それ以前に逃げ道を閉ざす為に話したりします。

 

 

 

 

 

 

自分一人で決めてしまうと、一人で逃げちゃうこととかあると思うんです。

 

 

 

 

 

 

 

そんなことをしないように人に言うようにしてます。

 

 

 

 

それが今年は紙にも書いたのでますます逃げ道がないのでがむしゃらに頑張ろうと思います！！

 

 

 

 

 

 

 

皆さんもどんな形であれ、決めた目標が達成できるように私も心から応援します。

 

 

 

 

 

 

 

そしてそれが、バルクアップだの、減量だの、ボディメイクなどでしたらたくさんのサポートが出来たらいいなと思っています。

 

 

 

 

 

あ、これ目標の一個に入っています！！

 

 

 

 

 

 

今年も皆様にとっていい年になるようにお祈りします！！

 

 

 

 

 

 

 

以上！杉浦でした！！