結果発表！！！！！！

こんにちは！杉浦です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、今回のブログのテーマは皆さんお持ちかねの

 

 

 

 

「１８０度開脚チャレンジ」の結果発表です！！

 

 

 

 

 

 

 

え、別に待ってないよという答えは受け付けておりませんので(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、では結果発表と行きましょうか。

 

 

 

 

 

 

 

ざっくり言うと結果は二人とも１８０度開脚できませんでした。

 

 

 

 

 

なんちゅー中途半端な結果(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

いや～１ヶ月は厳しかったですね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

私的にはかなり柔らかくなったのですが、１８０度には及ばず、、、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ、日頃からの毎日のストレッチは大事だということが身に染みて分かりました。

 

 

 

 

 

私は人生で一度も１８０度開脚が出来たことがないので、今後も続けていっていつかできるように頑張ります。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも怪我のない柔軟性のある体づくりをしていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

以上！杉浦でした！！