2018 11月 : 名古屋・フィットネスジム・ベルリオ

強引に80㎏超え

2018年11月30日 8:10 pm

こんにちは、クニイです。ずっと前のブログで、11月中に体重を81㎏まで増やす予定と書きました。でも、11月最終日の今朝、体重を計ってみるとまだ79.4㎏しかあり... →More

2018年11月29日 5:54 pm

こんにちは、加藤です。今年も残すところあと1ヶ月・・・早いものです。年か終わる、変わるからといって、特に何かが変わる訳ではないので、どうっていう訳ではありませんが、世の中は少し変わりつ... →More

2018年11月27日 1:17 pm

こんにちは！杉浦です！！最近はうーーーーんっと寒くなってきたので皆さん、風邪に... →More

2018年11月24日 6:30 pm

こんばんは、クニイです。もう長いこと咳が続いています。咳のし過ぎで右の胸の下の方が痛いです。何もしてなければ痛みはないのですが、咳としゃっくりをすると刺すような激痛がします。 ... →More

2018年11月22日 12:48 pm

だいぶ冷え込んできて、紅葉もすっかり見ごろを迎えて（過ぎた？）いるというのに、最低気温がひとケタの日もちらほらでてきたというのに、まだいるんですね・・・さすがに全盛期のキレはないものの、ブーンという音... →More

2018年11月21日 2:14 pm

こんにちは！杉浦です！！今、ある勝負をし始めて一週間が経過しました。 &nbs... →More

2018年11月16日 8:23 pm

こんばんは、クニイです。実は、11月14日に東海テレビで夕方に放送されている「ニュースone」でベルリオアスリートクラブが少～しだけ映りました。「ジム飯」の特集でプロテインパスタなどを紹介... →More

2018年11月15日 8:27 pm

こんにちは、加藤です。最近、なぜか「リンゴ酢」を飲み始めました。なんとなくすっぱいものが飲みたいなーという気になり、そこでたまに飲んでいたレモン飲料よりも先に酢が頭の中に浮かんできたの... →More

2018年11月12日 8:40 pm

こんにちは、桶谷です。 3月から10月中旬までのレースシーズンを終えて、オフシーズンに入りました。最後のレースが終わってからは１週間程は軽いスイム程度のトレーニングだけ行い、リラックスした時間を過ごしまし... →More

2018年11月12日 1:08 pm

こんにちは！杉浦です！！最近、背中と肩の筋肉痛を覚えて、感激している杉浦です(... →More