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強引に80㎏超え

2018年11月30日 8:10 pm

こんにちは、クニイです。     ずっと前のブログで、11月中に体重を81㎏まで増やす予定と書きました。     でも、11月最終日の今朝、体重を計ってみるとまだ79.4㎏しかあり... →More

サイクル

2018年11月29日 5:54 pm

こんにちは、加藤です。   今年も残すところあと1ヶ月・・・ 早いものです。   年か終わる、変わるからといって、特に何かが変わる訳ではないので、 どうっていう訳ではありませんが、世の中は少し変わりつ... →More

今朝の私の気持ち

2018年11月27日 1:17 pm

こんにちは!杉浦です!!                     最近はうーーーーんっと寒くなってきたので皆さん、風邪に... →More

胸痛

2018年11月24日 6:30 pm

こんばんは、クニイです。   もう長いこと咳が続いています。   咳のし過ぎで右の胸の下の方が痛いです。何もしてなければ痛みはないのですが、咳としゃっくりをすると刺すような激痛がします。  ... →More

2018年11月22日 12:48 pm

だいぶ冷え込んできて、紅葉もすっかり見ごろを迎えて(過ぎた?) いるというのに、最低気温がひとケタの日もちらほらでてきたという のに、まだいるんですね・・・   さすがに全盛期のキレはないものの、ブーンという音... →More

國井さんVS杉浦

2018年11月21日 2:14 pm

こんにちは!杉浦です!!                   今、ある勝負をし始めて一週間が経過しました。   &nbs... →More

ベルリオテレビに出るの巻

2018年11月16日 8:23 pm

こんばんは、クニイです。   実は、11月14日に東海テレビで夕方に放送されている「ニュースone」でベルリオアスリートクラブが少~しだけ映りました。   「ジム飯」の特集でプロテインパスタなどを紹介... →More

2018年11月15日 8:27 pm

こんにちは、加藤です。   最近、なぜか「リンゴ酢」を飲み始めました。   なんとなくすっぱいものが飲みたいなーという気になり、 そこでたまに飲んでいたレモン飲料よりも先に酢が頭の中に 浮かんできたの... →More

トレーニングに変化を

2018年11月12日 8:40 pm

こんにちは、桶谷です。   3月から10月中旬までのレースシーズンを終えて、オフシーズンに入りました。 最後のレースが終わってからは1週間程は軽いスイム程度のトレーニングだけ行い、リラックスした時間を過ごしまし... →More

趣味

2018年11月12日 1:08 pm

こんにちは!杉浦です!!                     最近、背中と肩の筋肉痛を覚えて、感激している杉浦です(... →More