名古屋初

こんにちは、クニイです。

暑すぎる日が続いてますね。そして今日、遂に名古屋も観測史上初の40℃超えです。

13時台に40.3℃まで上がったらしいんですが、ボクはちょうどその時間帯が休憩時間でベルリオの4階のベランダで日焼けをしていました。（コンテストの為にですよ）

ときどき水をかぶりながら寝転がっていたんですが、とにかくヤバい暑さでした。コンクリートの上にタオル2枚重ねて寝転がってましたが、確実に岩盤浴よりも暑かったです。日サロと岩盤浴を同時に体験したみたいで得した気分に・・・　はなりませんね。

先週のブログでも書きましたが、熱中症対策として水分補給は細目におこなってくださいね。勿論ボクも大量の水を飲みながら日焼けをしていましたよ。

こんな暑い日は、ガンガンに冷房の効いた名古屋の避暑地ベルリオに涼みに来てくださいね。そして、ついでにトレーニングもして行ってくださいね。