2018 5月 : 名古屋・フィットネスジム・ベルリオ

家族

2018年5月28日 2:12 pm

こんにちは！！杉浦です！！今日は、じめっとした一番いやな天気ですね。。。 &n... →More

2018年5月25日 7:50 pm

こんにちは、桶谷です。 5月に入り暑くなったかと思えば気温がさがり、また上がってとリズムを崩しやすい天候が続いていいますね。さて、今日はクロストレーニングについて。 ... →More

2018年5月24日 5:08 pm

こんにちは、加藤です。気温がぐんぐん高くなり夏の様相を呈してきましたね。湿度がない分、そこまで苦ではありませんが、日中外にいるとさすがに暑さをしっかり感じます。そんなとき役に立つのが「日... →More

2018年5月18日 1:49 pm

こんにちは、クニイです。今年もこの季節がやってきました。題名からもわかりますが、7月22日（日）にウィル愛知で開催される愛知県クラシックボディビル選手権、チャレンジクラスボディビル選手権、... →More

2018年5月17日 7:40 pm

7月22日に開催される愛知県クラシックボディビル選手権、チャレンジクラスボディビル選手権、愛知フィットネスビキニのコンテストのチケットを販売開始致します。前売券指定席¥3,000 自由席¥2,000 ベルリオ1階受付... →More

2018年5月17日 7:39 pm

こんにちは、加藤です。選手が指導者に指導されるとき、同じことを言われてもしばらく練習を重ねた後、できに差が出てしまうことはよくあります。スポーツに限ったことではないと思いますが、それによってそのまま試合... →More

2018年5月15日 7:49 pm

こんにちは、桶谷です。このブログでも何度かお話しさせて頂いていますが、現在は選手として国内外を転戦していますが、その傍ら、トレーナーとして一般の方への運動指導、ダイエット指導、そしてトライアスロンコーチとしてランナーの... →More

2018年5月14日 1:11 pm

こんにちは！！杉浦です！！昨日の雨なんか軽く吹き飛ばしての青一色のきれいな空です！！ &nb... →More

2018年5月11日 5:30 pm

こんにちは、クニイです。 3月からゆっくりと開始した減量ですが、今日はその途中経過を報告します。スタート時は78kgちょいあった体重も現在は週末になると74kg台に顔を出すようになりました。... →More

2018年5月10日 7:41 pm

こんにちは、加藤です。巷には健康に関する商品や情報にあふれていますが・・・それらを見聞きすると、つい、関心をもってしまう人、多いですよね。僕自身もそうですし。見聞きしたものを実際に自分で実... →More