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今季2戦目アジアカップスービック

2018年4月30日 7:24 pm

昨日、フィリピンのスービックという場所で行われたアジアカップに出場してきました。     1ヶ月前に行われたレースの結果や、感覚から、改善点を修正するトレーニングを行い、いい感覚を得ており、自信深めて... →More

GW3日目!?

2018年4月30日 12:49 pm

こんにちは!!杉浦です!!                 GW入りました!?長くて9連休だそうで!!     &nbs... →More

内臓シリーズ 腎臓編

2018年4月28日 12:22 pm

前回、前々回は肝臓についてかきました。   今回は腎臓編です。   腎臓とタンパク質 腎臓には様々な働きがありますが、トレーニングをされている方に大きく関わってくる要素としては、タンパク質と腎臓の関係... →More

いよいよ開始します

2018年4月27日 5:07 pm

こんにちは、クニイです。   最近、少しずつ暖かいと感じる日が増えてきましたね。           暖かくなってきたら、     &nbs... →More

公衆電話3

2018年4月26日 8:41 pm

こんにちは、加藤です。   (前回に続いて・・・) NTT西日本のホームページでみると、「57.5秒/10円(区域内)」だそうです。僕はてっきり、「3分/10円」だと思っていました。なので、やけに数字が減ってい... →More

夏だ!海だ!スイマーだ!!

2018年4月23日 2:08 pm

こんにちは!杉浦です!!           暑い!暑い!暑すぎる!!え、夏さん早くないですか??       例年もう少し遅い気がしてまし... →More

トライセット法

2018年4月20日 8:47 pm

こんばんは、クニイです。 今回もボクが最近はまっているトレーニングを紹介します。     今回紹介するのはトレーニング種目ではなく、トレーニング方法(セットの組み方)です。    ... →More

公衆電話2

2018年4月19日 8:42 pm

こんにちは、加藤です。   (前回に続いて・・・) 電話を見つけ受話器を取り上げ、名刺入れに入れっぱなしになっていたテレフォンカードを挿入して番号を押す。 そんな何気ない行為ですが、なぜかそわそわして落ち着きが... →More

2018シーズン2戦目

2018年4月17日 7:36 pm

こんにちは、桶谷です。   今シーズンは例年より早くにシーズンインし、3月24日にタイで行われたアジアカップから2018シーズンがスタートしました。   冬のトレーニングは時間こそ限られていたものの、... →More

内臓シリーズ 続肝臓編

2018年4月14日 12:00 pm

前回肝臓のことについて書きましたが、今回もその続きを書きます。   肝臓の働き 毒を中和する 体内に入った毒物を分解し、毒のないものに変えます。 ・お酒のアルコールやたばこにふくまれるニコチンを中和しています。... →More