改装工事終了

こんにちは、クニイです。

 

遂に3階の改装工事が終了しました。

 

以前ストレッチスペースだった3階の広々空間は、新しくトレーニングスペースとして生まれ変わりました。

但し、こちらの3階トレーニングスペースは、フリートレーニングスペースとしてご利用頂ける時間は21：00〜翌12：00と日曜日、休館日のみとなります。月曜日〜土曜日の12：00〜21：00の時間帯はパーソナルトレーニング専用スペースとさせて頂きます。

ストレッチスペースに関しましては、トレーニングスペースの隣に新設しましたので常時利用可能となります。

 

 

今日は新しく出来た3階トレーニングスペースを写真付きで紹介したいと思います。

 

 

まずは、こちら

手前がスミスマシン、奥がパワーラックです。

スミスマシンはバーベルがレールに沿って動くマシンです。今までパワーラックを使って行っていた種目は勿論、体重の掛け方を変えて、また違った刺激を与えることもできるマシンです。

 

 

その向かいに置いてあるのが、こちら

ケーブルマシンです。

このマシンは至る所に滑車が付いていて、とにかく何でもできてしまうマシンです。

負荷のかかり方が、ダンベルやバーベルとは違うので刺激的です。

 

 

隅っこに転がっているこれ

可変式ダンベルです。

2階には1kg〜50kgのダンベルがズラ〜ッと並んでいますが、このダンベル1つだけでダイヤルを回せば1kg〜40kgまで簡単に重量を変えることが出来てしまいます。場所いらずの優れものです。

 

写真にはありませんがこの他にも新しくトレーニング用品も揃えましたので、是非利用してみて下さい。

 

 

因みにストレッチスペースはこんな感じになっています。