お盆休み

みなさんお盆休みはどのように過ごされましたか？

今回3日間のお休みをいただきましたので、関西の方へ旅行へ行ってきました。1日目京都、2日目3日目は大阪へ行きました。目的は観光なんてする気もなくもちろん食べること！

先週の週末に行ったのですが、今週のどんよりした天気と違って3日間とも晴天でした、おかげで常に汗だく💦お盆休みだけあってどこのお店も並んでいましたので、並ぶのが少しきつかったです(^^;

向こうへは電車で行ったので、移動はよほど距離がない限り基本徒歩移動なんですが、想像以上の歩行距離だったので、相当運動になりました💨これだけ動けば、食べはしたものの、そこまで太ってないかなと思い、帰ってきていざ体重計にのると・・・３ｋｇも増えてました( ﾟДﾟ)まあでも思い返せば、あれだけ食べればそうなるか^_^;と思いました。今回のことで、太るのは簡単だけど、痩せるのってほんとに努力が必要なんだなということを思い知りました。

お盆休みで太ってしまったという方、少なからず見えると思います。そんなときはとにかく運動するしかありません！食べたら動け！です。

太ってしまった方是非運動しに来てください！

川出でした。