スポーツマッサージについて

こんにちは　高木です。

スポーツマッサージはそれぞれの筋肉や関節の働きや特徴を考慮し施術しています。例えば、ふくらはぎの内側はストップから再スタートを切るときや地面を蹴り出し跳躍する動作などで大きく作用するため、そのような運動をされる方には十分なケアが必要・・・等々、また同じふくらはぎでも内側と外側を比較すると内側の方がややつりやすいといわれています。暑い時期は疲れも出やすくなるかと思います。是非当スポーツマッサージをお試し下さい。