薬指使っていますか？

こんばんは　高木です。

　先日ある勉強会で薬指を使うように・・・と教えて頂きました。
特に女性は使う比率が少ないそうで、例えば電車やバスで吊革を持つ時、薬指で持つようにすると
二の腕のたるみが解消されるそうです。
これから暖かくなるとノースリーブを着る機会が多くなります。
一度試してみてはいかがでしょうか。多分人差し指や中指で持っているのでは・・・。

くすり指は一番使いにくくて、使わない指　ドアのノブを回すとき等、意識して使うよう試してみてはいかがでしょうか。