クリスマス

2017年12月25日 12:06 pm

こんにちは!杉浦です!   今年も残すところあと一週間で2017年が締めくくられます。思い残すことがある人は、急いでくださいね!!     さあそんな中、今日はクリスマスですね!今日は仕事が... →More

大掃除

2017年12月22日 5:54 pm

こんにちは、クニイです。   今年もあと一週間ちょいとなりました。皆さんは職場や自宅の大掃除はしていますか? 大掃除なんて、掃除大好きなボクにとって持って来いな行事です。ウソですけど。   職場によっ... →More

いよいよ年末

2017年12月21日 8:53 pm

こんにちは、加藤です。   相変わらず寒い日が続いていますね。   いよいよ年末となり、世間を見渡すと何かとバタバタとしてきた人も増えてきたようで、仕事をしている人は連休前にやるべきことを済ませておく... →More

冬の街

2017年12月14日 9:03 pm

こんにちは。加藤です。   12月になり冬らしくなってきましたが、ここまで寒くなると・・・正直、身も心も固まってしまいます。予想外の寒さに、つい、沈鬱な雰囲気になってしまいがちになってしまうかもしれませんね。 ... →More

トライアスリートのオフトレ

2017年12月12日 6:14 pm

トライアスリートのオフトレ トライアスリートやランナー、サイクリスト、いわゆるエンデュランス系のスポーツを行う場合、実際のレースで求められるのは決められた距離を出来るだけ速くゴールすることです。   とてもシン... →More

キッズラン

2017年12月11日 12:36 pm

こんにちは!杉浦です!! 今週も元気にいきましょう!!     さてさて、2週に続き子供のことからかけ離れ、自分のことについて少し書きましたが、今回はまた子供のことについて戻ります。 今回は少し参加さ... →More

ケトン臭というもの

2017年12月9日 12:00 pm

ケトジェニックダイエット(スーパー糖質制限)は糖質制限さえすれば、ある程度のカロリー、脂の多いものを食べられる、従来のダイエットよりもストレスの少ないダイエットです。   ですが、このダイエット法で必ず問題にな... →More