海に花火にBBQ!!

2018年7月30日 1:00 pm

こんにちは!!杉浦です!!                     台風が過ぎ去って太陽がこんにちはしてきて、暑すぎます... →More

CM

2018年7月26日 5:22 pm

こんにちは、加藤です。   CMって、正直、興味が惹かれないのですが、たまに面白いものがありますね。 YouTube なんかで「おもしろCM」を見ると、日本の物だけでなく外国のもの もあり、いろいろなものが見れ... →More

熱中症対策

2018年7月25日 7:12 pm

こんにちは、クニイです。     最近、猛暑日が続いていますが、みなさんは熱中症の対策はしっかりできていますか?     熱中症対策としていちばん代表的なことは、水分補給です。 &... →More

アジアカップ中国遠征記

2018年7月23日 7:18 pm

先日、中国は秦皇島市で行われたアジアカップに出場してきました。   6月30日に行われるレースに向け、27日に北京空港に向けて出発しました。   今回は航空券の金額の関係で、大韓航空の仁川経由を選択。... →More

365分の1

2018年7月23日 2:23 pm

こんにちは!!杉浦です!!                       な、なんと、私事ですが、本日7月23日... →More

2018年7月19日 8:27 pm

夢を見ました。   寝ている時は無意識だと思いますが、なぜ、夢を見るんでしょう? 不思議ですよね。   学生時代、授業中に伏せて寝ていると、たいてい階段から落ちる夢を見て、 ガタっと音を立てて目を覚ま... →More

苦手克服!!

2018年7月18日 1:26 pm

こんにちは!!杉浦です!!                       今回もトレーナーとしたことを書いていき... →More

減量日記⑤

2018年7月14日 4:18 pm

こんにちは、クニイです。     久しぶりに減量の経過報告です。78kgちょいから始めた減量も今朝は70.2kgと順調に落ちてます。   もうこの辺でキープしたいのですが、お腹に血管を出そう... →More

NBA SHOW

2018年7月12日 8:56 pm

こんにちは、加藤です。   先週に引き続き・・・ NBAは一般的なバスケットボールと比べて違いがいろいろあるようですね。 競技性だけでなくショーとしての面も考慮しての事でしょうが、ちょっと調べてみたら意外と多か... →More

背中

2018年7月9日 2:49 pm

こんにちは!!杉浦です!!                     今日はトレーナーとしてのブログを書きます(笑) &n... →More