日傘

2018年5月24日 5:08 pm

こんにちは、加藤です。   気温がぐんぐん高くなり夏の様相を呈してきましたね。 湿度がない分、そこまで苦ではありませんが、日中外にいるとさすがに暑さをしっかり感じます。   そんなとき役に立つのが「日... →More

聞く力

2018年5月17日 7:39 pm

こんにちは、加藤です。   選手が指導者に指導されるとき、同じことを言われてもしばらく練習を重ねた後、できに差が出てしまうことはよくあります。 スポーツに限ったことではないと思いますが、それによってそのまま試合... →More

OWSレッスン

2018年5月15日 7:49 pm

こんにちは、桶谷です。 このブログでも何度かお話しさせて頂いていますが、現在は選手として国内外を転戦していますが、その傍ら、トレーナーとして一般の方への運動指導、ダイエット指導、そしてトライアスロンコーチとしてランナーの... →More

IN 長野県

2018年5月14日 1:11 pm

こんにちは!!杉浦です!!             昨日の雨なんか軽く吹き飛ばしての青一色のきれいな空です!!       &nb... →More

減量日記③

2018年5月11日 5:30 pm

こんにちは、クニイです。   3月からゆっくりと開始した減量ですが、今日はその途中経過を報告します。   スタート時は78kgちょいあった体重も現在は週末になると74kg台に顔を出すようになりました。... →More

健康

2018年5月10日 7:41 pm

こんにちは、加藤です。   巷には健康に関する商品や情報にあふれていますが・・・それらを見聞きすると、つい、関心をもってしまう人、多いですよね。僕自身もそうですし。   見聞きしたものを実際に自分で実... →More

五月病

2018年5月7日 1:21 pm

こんにちは!!杉浦です!!               GWも終わりまたいつもと変わらない朝が始まりました!!      ... →More

おススメ

2018年5月3日 5:57 pm

こんにちは、加藤です。   以前、おススメとしてカップ麺(ニュータッチ 「名古屋発 台湾まぜそば」)を紹介させていただきましたが、今回は、また別の品の紹介です。   マルちゃんの「やみつき旨辛 辛赤 ... →More

今季2戦目アジアカップスービック

2018年4月30日 7:24 pm

昨日、フィリピンのスービックという場所で行われたアジアカップに出場してきました。     1ヶ月前に行われたレースの結果や、感覚から、改善点を修正するトレーニングを行い、いい感覚を得ており、自信深めて... →More