選手登録

2018年3月16日 4:58 pm

こんにちは、クニイです。   今年もこの時期がやってきました。   そう、日本ボディビルフィットネス連盟(JBBF)の選手登録の時期です!     ベルリオアスリートクラブはJBB... →More

読書8

2018年3月15日 8:49 pm

こんにちは、加藤です。   (前回に続いて・・・) 人それぞれ、楽しみ方はいろいろあると思います。自分にとって本は面白さや未知の知識などに触れる機会となり、それらいろいろひっくるめて「楽しさ」を感じるものです。... →More

洗車

2018年3月12日 1:58 pm

こんにちは!杉浦です!!     今週は先週とうって変わって晴天です!晴れてます!太陽が喜んでいます!多分(笑)   風が強くて寒いですけどね。     こんな日は!なん... →More

内臓シリーズ 十二指腸編

2018年3月10日 12:00 pm

前回は胃について書きました。   今回は十二指腸について書きます。十二指腸は胃と小腸をつなぐ器官です。   十二指腸※は、指12本を横に並べた長さということに由来していますが、実際には指12本ぶんより... →More

減量開始

2018年3月9日 2:54 pm

したくないけど、始めたクニイです。   ここ数年出場しているメンズフィジークというコンテストに今年も出場する予定です。 フィジークとは、身体を評価されるコンテストなのですが、ボディビルとは少し違い、身体の全体の... →More

読書7

2018年3月8日 8:49 pm

こんにちは、加藤です。   (前回に続いて・・・) 大学生の読書離れは、授業の課題をこなしたりアルバイトしたりで時間がそんなにとれないということもあるのでしょうが、やはり、単純に本を読むことに対する興味が持てな... →More

愛知認定記録会

2018年3月6日 7:19 pm

3月4日、愛知県三好市で行われた認定記録会に出場しました。前回のJISSの記録会からちょうど1ヶ月。強化記録会で感じた課題が改善されたかどうかを見るうえでもとても大事な記録会となりました。自分の課題を克服できたかどうかを... →More

雨だ!夏になれ!!

2018年3月5日 2:43 pm

こんにちは!杉浦です!!     今日は朝から雨です。湿気も多いし、、、。   元気が出なくなります。雨ってだけで少し気分が落ちてしまいます。     みなさんはそんなこ... →More

内臓シリーズ 胃編

2018年3月3日 12:00 pm

前回は食道について書きました。   今回は胃について書いていきます。   胃は、口から食道を通って入ってきた食物が蓄えられる袋のような臓器です。空腹のときは細長くしぼんでいますが、満腹時には大きくふく... →More

記録会に向け

2018年3月2日 6:38 pm

こんにちは、桶谷です。   先月、JISS(日本ナショナルトレーニングセンター)で行われた記録会からちょうど一ヶ月になる3月4日、愛知の三好で行われる認定記録会に出場します。     この記... →More