サプリメント10%OFF

2017年9月22日 2:00 pm

こんにちはクニイです。 みなさん、ベルリオで販売しているゴールドジムとグリコパワープロダクションのサプリメントが定価の10%OFFで購入できること知ってましたか?     今始まったことではないのです... →More

組織(チーム)について 3

2017年9月21日 8:19 pm

こんにちは、加藤です。 今回も前回に引き続き「組織(チーム)について」です。   (前回の続き・・・) 前回までは、チームによって結果に差が出るのはなぜなのか。練習の内容が大事なのはもちろんですが、そのチームの... →More

高重量を続けてみて

2017年9月16日 12:00 pm

大会が終わってから高重量のトレーニングを続けてきました。   結果として、減量に対しての反応は過去に行ってきたトレーニングと変わらず体重体脂肪の減りは、さほど差は感じられません。   重さに対しての適... →More

アポロ

2017年9月15日 4:25 pm

こんにちは、クニイです。 今回は一応サプリメントブログのつもりです。   以前紹介したことがある、トレーニングする人にとっての基本中の基本とも言われるプロテイン。 そのプロテインのくだらないお話です。 &nbs... →More

組織(チーム)について 2

2017年9月14日 5:28 pm

こんにちは、加藤です。 今回も前回に引き続き「組織(チーム)について」です。   (前回続き・・・) では、私はスポーツの現場で活動することも多いので、そこで接することがある様々なチームが目的をクリアできている... →More

チートデイ続き3

2017年9月9日 12:00 pm

またまた引き続きチートデイです。   チートを行うにあたっての注意点   注意したいのがお酒です。アルコールは肝臓で分解されますが、肝臓はすべての栄養素の分解にかかわっています。ですが、アルコールの分... →More

粉飴

2017年9月8日 12:30 pm

こんにちは、クニイです。 珍しく2週連続でサプリメントブログになります。   今回も最近ボクがよく使っているサプリメントを紹介します。   それは、   粉飴です。   粉飴と聞い... →More

組織(チーム)について

2017年9月7日 8:31 pm

こんにちは、加藤です。   9月に入り朝晩の暑さがだいぶ和らぎ、肌寒いと感じる日も出てきましたね。日中はまだまだ暑さがありますが、季節は着実に秋へと移り変わっています。 そんな時期は体調を崩しやすいので、くれぐ... →More

夏のトレーニング3

2017年9月5日 6:30 pm

こんにちは、桶谷です。   前回に引き続き夏のトレーニングについて。   前回は夏のトレーニング時(気温が高い時)は心拍数があがりやすく、全体的にパフォーマンスが落ちることをお話ししました。 &nbs... →More

秋の食欲

2017年9月4日 2:25 pm

もう9月です!!早い!早すぎる!!という感覚に追われている杉浦です!ついこの間、寒くて、暑くなって、また寒くなってきた。。しかも2017年あと118日で終わるんですよ!!私だけですかねこんな感覚?? さて、そんなことはど... →More