尿酸が高い人はケトジェニック、糖質制限をやるな!?

2019年6月22日 6:24 pm

ブログ拝読ありがとうございます、 小倉です。 トレーナーとして、 ケトジェニックダイエットや 糖質制限には興味を持っています。 僕は栄養のあるものを まんべんなくおいしく食べることを モットーにしてますので、 これらはや... →More

寝具にお金をかける

2019年6月14日 1:15 pm

こんにちは、小倉です。 あなたは寝具にお金をかけていますか? 僕はかけています。 以前睡眠の質にとても悩んでいました。 どうにかしたいと思ったんですよね。 睡眠の質をよくするために 寝具にお金をかけた方がいいと聞いたこと... →More

ギャップをうめる

2019年6月12日 4:26 pm

こんにちは、小倉です! 1人暮らしをはじめて、はや1ヶ月が経ちました。 仕事で失敗することも多く、 業務を覚えるのに必死です笑 職場が変わり、慣れない環境なのと 前は実家で、一人暮らしをはじめたため 精神疲労が少なくとも... →More

はじめましてのごあいさつ

2019年6月10日 1:34 pm

はじめまして、 2019年5月から入社しました 小倉と申します。 軽く自己紹介します。 三重県出身で前職は 某フィットネスクラブで アルバイトとして働いていました。 インストラクター業務、フロント業務 トレーナー業務、清... →More