Archives

パラレルグリップ

2018年4月13日 4:34 pm

こんにちは、クニイです。 今回はボクのお気に入りの背中のトレーニング種目について書きます。   8月に出る予定のフィジークいうコンテスト。このコンテストはトータルパッケージで評価されます。その中でも特に重要視し... →More

公衆電話

2018年4月12日 4:56 pm

こんにちは、加藤です。   最近めっきり利用する機会が減ってしまった公衆電話。 いま、通話料金って、いくらか知ってます?   携帯電話が広く普及した現在、公衆電話を利用する機会はかなり減っており、設置... →More

離任式

2018年4月9日 3:09 pm

こんにちは!杉浦です!!       入学式もやっと終わり、学生の子たちの姿をより一層見るようになりました。     真新しい制服に身を包んで、少し緊張気味の1年生や、パ... →More

内臓シリーズ 肝臓編

2018年4月7日 12:00 pm

前回は大腸について書きました。   今回は肝臓について書いていきます。   肝臓は消化された栄養を一度そこで経由してそこから各臓器(内臓・血管・筋肉・骨)などに吸収できる形に変えて、栄養を送り込む大切... →More

減量日記②

2018年4月6日 1:40 pm

こんにちは、クニイです。 減量日記②となっていますが、減量日記①なんてありません。4週間程前に「減量開始しました」ということを書いたブログを減量日記①としておきます(笑   減量を開始して1ヶ月程経ちました。 ... →More

閉店のお知らせ

2018年4月5日 4:56 pm

この度、当店は営業を終了し、閉店する運びとなりました。 長らくのご愛顧、ありがとございました。     こんにちは、加藤です。   「閉店」とありますが、もちろん、ベルリオではありません! ... →More

GW休館日のご案内

2018年4月4日 1:26 pm

5月4日(金)〜5月6日(日)の間、休館日とさせて頂きます。   会員様はGW休館日中もジム入口にて暗証番号を入力して頂きますと、ご利用頂けます。   お問い合わせに関しても5月4日(金)~5月6日(... →More

初戦アジアカップRAYONG 17位

2018年4月3日 6:21 pm

今季初戦はタイのRAYONGという場所で行われたアジアカップRAYONGからスタートしました。     このラヨンはバンコクから車で3時間ほどの場所です。道中はずっと観光地で有名なパタヤの標識が一緒だ... →More

新学期

2018年4月2日 1:01 pm

こんにちは!杉浦です!!     今日は4月2日です。そう、新学期初めの日です。   1日の昨日は日曜日だったので今日から仕事開始の人が多いのではないでしょうか。    ... →More