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体が重い(;´Д`)

2017年8月5日 12:00 pm

先週から減量に入ったのですが、爆食いのが終わった後の減量初日のトレーニングは脚からスタートしました。   とりあえず、脚に関しては太さはあるので、先週書いたトレーニング内容ではなく、従来通りのトレーニング内容に... →More

東海メンズフィジーク結果報告

2017年8月4日 2:33 pm

こんにちは、クニイです。 先日、岐阜市文化センターで東海メンズフィジークが行われました。   まず結果からお伝えしますと、4位でした。   昨年、奇跡的に2位という結果を残せただけにちょと残念な結果で... →More

ケガをする人・・・3

2017年8月3日 8:35 pm

こんにちは。加藤です。 今回も前回に引き続き「けがをしやすい人の特徴」についてです。   (前回の続き) 「思考」と聞くと、ひょっとしたらややこしい感じがするかもしれません。「状況判断」と言い換えた方がわかりや... →More

お盆休みのお知らせ

2017年8月1日 6:04 pm

8月11日(金)~8月13日(日)の間、休館日させて頂きます。 お問合せに関しましては、8月14日(月)より通常営業となりますので、何卒よろしくお願い致します。