薬指使っていますか?

2017年3月29日 7:30 pm

こんばんは 高木です。

 先日ある勉強会で薬指を使うように・・・と教えて頂きました。
特に女性は使う比率が少ないそうで、例えば電車やバスで吊革を持つ時、薬指で持つようにすると
二の腕のたるみが解消されるそうです。
これから暖かくなるとノースリーブを着る機会が多くなります。
一度試してみてはいかがでしょうか。多分人差し指や中指で持っているのでは・・・。

くすり指は一番使いにくくて、使わない指 ドアのノブを回すとき等、意識して使うよう試してみてはいかがでしょうか。

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This post was written by ベルリオ

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